Ração humana – auxílio na dieta saudável
A endeusada ração humana tem sido alvo de reportagens, matérias em revistas e diversos sites e blogs. Por conta do excesso de informações criou-se a lenda “ração humana é a…
Efeito platô: quando o corpo não quer mais emagrecer
Nada é mais frustrante em uma dieta de emagrecimento do que o momento em que o corpo parece ter se acostumado com as porções hipocalóricas e não há mais perda…
Cuidado com os remédios para emagrecimento!
Muitas pessoas procuram em livros e na internet, através do Google, remédios para emagrecimento “milagrosos”, graças a relatos de amigos e parentes que exaltaram que determinado coquetel de remédios X…
A dieta da farinha de banana verde
A banana verde é considerada um alimento funcional por conter uma grande quantidade de amido, especialmente quando cozida. O amido da banana verde não é absorvido pelo intestino delgado, porém…
Emagrecer para quê?
Parece estranha a pergunta feita acima, não? Afinal, se há uma coisa que a mídia e as pessoas em geral fazem é o culto à magreza como sinônimo de bem-estar…
Obesidade aumenta risco de câncer de mama
Que a obesidade é um problema de saúde que vai além da estética (até porque tem muita gente que gosta de gordos e de gordas), todo mundo sabe.…
O que é dieta?
Você já parou para se perguntar o que é dieta? O significado desta palavra deixou de ser importante porque o valor dado a ela, psicológica e financeiramente, tem mais peso…
O que causa a obesidade
Um professor de meus tenros anos, maravilhoso e com quem mantenho contato até hoje, sempre disse a mim e a seus alunos que não existem perguntas imbecis, pois cada pergunta…
Dieta da Fertilidade
Existe ligação entre a alimentação e o desejo de engravidar? Segundo um estudo feito pela Universidade de Harvard, que capitaneou uma investigação científica chamada de Dieta da Fertilidade, o que…
Ajuda para emagrecer
Emagrecer pode não ser uma tarefa fácil para muitas pessoas. Seja por questões hormonais, pelo estilo de vida caótico, pelo sedentarismo, fatores psicológicos, alimentares ou um misto de alguns destes…