Plantas medicinais para emagrecer
Desde que o Globo Repórter mostrou uma reportagem sobre as plantas medicinais para emagrecer, a procura por elas aumentou exponencialmente. Graças à força da mídia, o valor das plantas medicinais…
Dieta da Serotonina
A Dieta da Serotonina confirma a importância dos hormônios em nossa vida. Quando nos alimentamos, estamos dando combustível a substâncias que irão controlar o humor, a ansiedade, as fobias, a…
Dieta da Evolução
A proposta da Dieta da Evolução – sobre a qual soube da existência graças a um entusiasmado amigo – chega a ser radical: vamos nos alimentar como nossos ancestrais na…
Abdominais para perder barriga
Não há escapatória. Não há exercício mais eficiente do que abdominais para perder barriga. Os movimentos corretos feitos no chamado core, a região que compreende o abdômen, os quadris e…
Como emagrecer a virilha
No verão, tudo o que você quer é usar um biquíni e cair no mar ou na piscina. Mas o que suas roupas comportadas escondiam, o biquíni escancara a olhos…
Como emagrecer tendo hipotireoidismo
O hipotireoidismo é o pesadelo de várias mulheres. A doença ataca a tireoide, uma glândula que fica na altura do pescoço, responsável pela produção de diversos hormônios que regulam o…
Como emagrecer comendo
Emagrecer não é apagar a alimentação de sua vida, como muitos ainda acreditam. Nutricionistas sérios sabem como emagrecer comendo de forma correta e obedecendo regras simples. Infelizmente há quem aproveite…
Como emagrecer a mente
Seja sincera: quando você leu o título desta postagem achou que fosse alguma piada. Como emagrecer a mente? Já não basta querer emagrecer o corpo? Se estivesse sendo literal eu…
Caralluma emagrece?
A caralluma foi o remédio para emagrecer da vez no ano passado graças a uma massiva campanha que teve na internet sua principal divulgadora. Blogs, sites e fóruns discutiam a…
Dieta que funciona
Todas nós queremos uma coisa aparentemente simples: uma dieta que funciona. Por isso quem começa sempre tem maior tendência a se iludir com dietas da moda, ou ouvir depoimentos de…