Comentários sobre: A “Dieta da USP” Emagrece? http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html Quanto sacrifício se faz para emagrecer? Thu, 12 Jan 2012 20:45:34 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4-alpha Por: Gbdm_89 http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-897 Gbdm_89 Sat, 03 Dec 2011 16:55:00 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-897 Oi.. Então voce nao segui a risca esse cardapio? Oi.. Então voce nao segui a risca esse cardapio?

]]> Por: Priscila http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-869 Priscila Sun, 20 Nov 2011 04:11:43 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-869 quero começar essa dieta sera que consigo? quero começar essa dieta sera que consigo?

]]> Por: irismar http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-867 irismar Fri, 18 Nov 2011 15:50:05 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-867 No terceiro dia o jantar e presunto com salada. Salada de fruta ou salada verde No terceiro dia o jantar e presunto com salada.
Salada de fruta ou salada verde

]]> Por: comprar max burn http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-760 comprar max burn Mon, 03 Oct 2011 23:39:39 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-760 Obrigado pelas dicas, dicas. Obrigado pelas dicas, dicas.

]]> Por: nayara http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-541 nayara Tue, 16 Aug 2011 18:37:01 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-541 gostaria de saber se eu fizer essa dieta tomando trermo pro, se eu emagreço mais quilos e se posso fazer academia no tempo que eu tiver tomando? gostaria de saber se eu fizer essa dieta tomando trermo pro, se eu emagreço mais quilos e se posso fazer academia no tempo que eu tiver tomando?

]]> Por: LUANA http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-529 LUANA Wed, 10 Aug 2011 12:57:34 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-529 O QUE SE DVE COMER NOS INTERVALOS?? eu posso FAZER ESSA DIETA, MESMO FAZENDO ACADEMIA? NAO CORRE RISCO DE EU DESMAIAR? O QUE SE DVE COMER NOS INTERVALOS?? eu posso FAZER ESSA DIETA, MESMO FAZENDO ACADEMIA? NAO CORRE RISCO DE EU DESMAIAR?

]]> Por: paula http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-512 paula Sun, 31 Jul 2011 15:40:18 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-512 Maravilhoso e verdadeiro seu comentário!!!Começei a fazer a dieta e sei que estou a porta do paraiso para receber grandes resultados, precisamos mesmo é de força de vontade e acreditar.. Maravilhoso e verdadeiro seu comentário!!!Começei a fazer a dieta e sei que estou a porta do paraiso para receber grandes resultados, precisamos mesmo é de força de vontade e acreditar..

]]> Por: marjore http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-470 marjore Sun, 03 Jul 2011 21:20:21 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-470 eu fiz e emagreci eu fiz e emagreci

]]> Por: Pimenthynha http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-257 Pimenthynha Sun, 06 Mar 2011 02:24:34 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-257 Parabéns Marisa, o primeiro comentário sensato que vi, nos dois posts da referida dieta, como tava difícil achar vida inteligente por aqui...rsrsrs! (brincadeira). Mas agora falando sério, as pessoas querem fórmulas mirabolantes, emagrecimento mágico da noite pro dia, enfim, topam de tudo pra perder uns quilos, sem se preocupar minimamente com sua saúde. Por favor, não chame Atkins de "dieta da moda", "dieta maluca" ou afins. Sinto muito, mas pra quem tem o mínimo de conhecimento (ou pelo menos busca realmente entender) e preocupação com a saúde, avaliaria Atkins de outra forma. Primeiro - Atkins não é uma "dieta da moda", é um estilo de vida (como a própria origem do termo DIETA, propõe). Consiste em 4 fases, que se for tudo respeitado você jamais voltará a engordar e terá realmente uma educação alimentar adequada e regrada, excluindo para sempre da sua vida a "comida lixo", que são os carboidratos realmente proibidos (aliás deveriam ser proibidos para todos), que são carboidratos como arroz branco, farinha branca, açúcar, etc. Todos substituídos a seu tempo por carboidratos de qualidade, os integrais. Segundo - Os carboidratos NÃO SÃO TOTALMENTE RETIRADOS DA DIETA, isso é um absurdo. Na primeira fase vc se restringe a 20g de carboidratos por dia, provenientes de legumes e verduras, passando dela vc adiciona gradativamente carboidratos provenientes de alimentos integrais, frutas, legumes e verduras, isso até descobrir a quantidade ideal de carboidratos para o seu metabolismo individualmente. Terceiro - Vc pode tentar qualquer método de emagrecimento, seja ele a R.A., qualquer dieta de baixas calorias, balanceadas, os absurdos remédios para emagrecer até a assustadora cirurgia de emagrecimento, se após conseguir emagrecer um pouco ou até atingir os seus objetivos você voltar a se alimentar como antes, seu peso vai aumentar ou até ultrapassar o anterior. Isso é FATO! Fazendo novamente o q te fez engordar vc voltará a ser gordo. Eu me irrito com pessoas que não procuram cuidar um pouco da saúde quando decidem emagrecer, tomando remédios e passando fome, ou pior, falam mal de de uma dieta como Atkins sem saber como funciona. Quarto - Atkins não faz perder peso proveninete de massa magra (músculos), isso só se vc fizer de maneira errada, não se alimentando corretamente e não praticando atividade física, assim como também não é verdade que se sente mau, isso tb só acontece se vc se alimentar errado ou não estiver fazendo a suplementação vitamínica (na primeira fase). Desculpe-me senhor autor do blog, mas suas fontes estão um tanto equivocadas. Existem vários livros sobre a dieta que realmente valem a pena ser lidos, além do que procurar fontes científicas seria muito bom também. Até hoje não encontrei na internet nada que se pareça realmente com Atkins, infelizmente. As pessoas intitulam de dieta de proteínas ou dieta Atkins qualquer coisa, os maiores absurdos, menos o que é realmente. Isso é ruim, pois é isso que me fez reformular hábitos de vida e mudar completamente, mas para isso eu realmente procurei ler os livros e estudar e muiiitoooo o que se passa no meu corpo. Estou fazendo Atkins há 4 meses e eliminei 28kg, estava a 1 ponto da obesidade mórbida e agora estou no sobrepeso. Continuo tranquila pois sei o que está se passando com meu corpo, com exames periódicos e uma observação metódica. Jamais vou voltar aos hábitos que me levaram a ter a vida infeliz que tinha, agora estou realmente aprendendo a importância de prestar atenção na minha alimentação e sei que muitas coisas são realmente veneno para o meu corpo. Sou a favor da dieta e recomendo para todas as pessoas que não conseguem emagrecer (essa era minha realidade) e pensam em se submeter a uma cirurgia ou a ingerir medicamentos para perda de peso. As pessoas devem se informar melhor sobre alguns assuntos, fico realmente surpresa com o tanto de gente maluca que comentou por aqui nos 2 posts, que não tem amor a própria vida. Uma última ressalva, a verdadeira dieta Atkins funciona e é extremamente prazeirosa de se fazer, só que se feita de maneira errada (como essa tal de Usp ou como tá na internet) pode ser muito perigosa realmente, tendo consequências desastrosas. Mas se vc realmente está decidido no que quer, é uma ótima opção, um emagrecimento sem culpas, sem fome, mal estar, irritabilidade ou ansiedade. Abs e sucesso a todos! Parabéns Marisa, o primeiro comentário sensato que vi, nos dois posts da referida dieta, como tava difícil achar vida inteligente por aqui…rsrsrs! (brincadeira). Mas agora falando sério, as pessoas querem fórmulas mirabolantes, emagrecimento mágico da noite pro dia, enfim, topam de tudo pra perder uns quilos, sem se preocupar minimamente com sua saúde. Por favor, não chame Atkins de "dieta da moda", "dieta maluca" ou afins. Sinto muito, mas pra quem tem o mínimo de conhecimento (ou pelo menos busca realmente entender) e preocupação com a saúde, avaliaria Atkins de outra forma. Primeiro – Atkins não é uma "dieta da moda", é um estilo de vida (como a própria origem do termo DIETA, propõe). Consiste em 4 fases, que se for tudo respeitado você jamais voltará a engordar e terá realmente uma educação alimentar adequada e regrada, excluindo para sempre da sua vida a "comida lixo", que são os carboidratos realmente proibidos (aliás deveriam ser proibidos para todos), que são carboidratos como arroz branco, farinha branca, açúcar, etc. Todos substituídos a seu tempo por carboidratos de qualidade, os integrais. Segundo – Os carboidratos NÃO SÃO TOTALMENTE RETIRADOS DA DIETA, isso é um absurdo. Na primeira fase vc se restringe a 20g de carboidratos por dia, provenientes de legumes e verduras, passando dela vc adiciona gradativamente carboidratos provenientes de alimentos integrais, frutas, legumes e verduras, isso até descobrir a quantidade ideal de carboidratos para o seu metabolismo individualmente. Terceiro – Vc pode tentar qualquer método de emagrecimento, seja ele a R.A., qualquer dieta de baixas calorias, balanceadas, os absurdos remédios para emagrecer até a assustadora cirurgia de emagrecimento, se após conseguir emagrecer um pouco ou até atingir os seus objetivos você voltar a se alimentar como antes, seu peso vai aumentar ou até ultrapassar o anterior. Isso é FATO! Fazendo novamente o q te fez engordar vc voltará a ser gordo. Eu me irrito com pessoas que não procuram cuidar um pouco da saúde quando decidem emagrecer, tomando remédios e passando fome, ou pior, falam mal de de uma dieta como Atkins sem saber como funciona. Quarto – Atkins não faz perder peso proveninete de massa magra (músculos), isso só se vc fizer de maneira errada, não se alimentando corretamente e não praticando atividade física, assim como também não é verdade que se sente mau, isso tb só acontece se vc se alimentar errado ou não estiver fazendo a suplementação vitamínica (na primeira fase). Desculpe-me senhor autor do blog, mas suas fontes estão um tanto equivocadas. Existem vários livros sobre a dieta que realmente valem a pena ser lidos, além do que procurar fontes científicas seria muito bom também. Até hoje não encontrei na internet nada que se pareça realmente com Atkins, infelizmente. As pessoas intitulam de dieta de proteínas ou dieta Atkins qualquer coisa, os maiores absurdos, menos o que é realmente. Isso é ruim, pois é isso que me fez reformular hábitos de vida e mudar completamente, mas para isso eu realmente procurei ler os livros e estudar e muiiitoooo o que se passa no meu corpo. Estou fazendo Atkins há 4 meses e eliminei 28kg, estava a 1 ponto da obesidade mórbida e agora estou no sobrepeso. Continuo tranquila pois sei o que está se passando com meu corpo, com exames periódicos e uma observação metódica. Jamais vou voltar aos hábitos que me levaram a ter a vida infeliz que tinha, agora estou realmente aprendendo a importância de prestar atenção na minha alimentação e sei que muitas coisas são realmente veneno para o meu corpo. Sou a favor da dieta e recomendo para todas as pessoas que não conseguem emagrecer (essa era minha realidade) e pensam em se submeter a uma cirurgia ou a ingerir medicamentos para perda de peso. As pessoas devem se informar melhor sobre alguns assuntos, fico realmente surpresa com o tanto de gente maluca que comentou por aqui nos 2 posts, que não tem amor a própria vida. Uma última ressalva, a verdadeira dieta Atkins funciona e é extremamente prazeirosa de se fazer, só que se feita de maneira errada (como essa tal de Usp ou como tá na internet) pode ser muito perigosa realmente, tendo consequências desastrosas. Mas se vc realmente está decidido no que quer, é uma ótima opção, um emagrecimento sem culpas, sem fome, mal estar, irritabilidade ou ansiedade.

Abs e sucesso a todos!

]]> Por: Paula http://www.emagrecersaude.info/a-dieta-da-usp-emagrece.html#comment-84 Paula Wed, 20 Oct 2010 21:41:59 +0000 http://emagrecer.informe.se/?p=34#comment-84 E vc perdeu centímetros também de medida ou só peso? Estou fazendo a dieta (amanhã é o 4o. dia, mas estou com medo de perder massa muscular, q não é meu objetivo...) E vc perdeu centímetros também de medida ou só peso? Estou fazendo a dieta (amanhã é o 4o. dia, mas estou com medo de perder massa muscular, q não é meu objetivo…)

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