A dieta do mediterrâneo
Entra nova dieta, sai nova dieta, e quem realmente busca qualidade de vida através da alimentação saudável fica perdido com a torrente interminável de informações despejadas por sites e revistas.…
Emagrecer com farinha de uva
Dentre as farinhas de frutas, a farinha de uva é uma das mais benéficas ao organismo. Utilizada em muitas dietas hipocalóricas como complemento, a farinha de uva é extraída de…
Calorias: como queimá-las no dia a dia
Todos estão cansados de saber que para que o corpo emagreça, é preciso queimar as temidas calorias. E muitos ligam a queima de calorias a uma rotina de exercícios e…
O novo suco da lua – emagreça reduzindo a absorção de gordura!
Quem conhece algo sobre dietas já ouviu falar sobre o suco da lua. Desenvolvido pelo nutrólogo José Alexandre Portinho (CRM 52.335.098 – RJ) no início deste século, já existe uma…
Mantenha o metabolismo pronto para emagrecer sempre!
Como já dissemos anteriormente, emagrecer não é trabalho milagroso; depende de uma ferrenha força de vontade e de estímulos físicos e alimentares. Para que qualquer dieta ou atividade dê resultado,…
Emagrecer rápido com Caralluma fimbriatta
Extraído de um cacto originário da Índia, a caraluma (Caralluma fimbriatta) é a mais nova vedete dos tratamentos para emagrecer. Tudo por conta de suas propriedades que, segundo estudos incipientes,…
A dieta dos pontos – Tabela de alimentos
A dieta dos pontos não retira absolutamente nenhum alimento do cardápio. Apenas analisa quantos pontos tem cada porção e estipula o quanto ele pode ser consumido em uma dieta saudável.…
A dieta dos pontos
Vez ou outra aparecem dietas que transformam-se em moda e recebem adesão em massa de celebridades e matérias em revistas e jornais. Algumas delas serão mostradas aqui porque acreditamos, antes…
A nova dieta do sopão – seque até três quilos em uma semana!
Vez por outra aparece alguma dieta envolvendo o consumo de alguma sopa ou caldo que promete milagres. Como diz um amigo, milagres são encontrados no segundo andar. Não há varinha…
Pare de fumar e continue magra!
Parabéns! Você conseguiu parar de fumar depois de anos sob o efeito nocivo de uma das drogas mais devastadoras conhecidas pelo ser humano. Agora vem o medo de qualquer pessoa…