O que comer no café da manhã para emagrecer
O velho adágio “o café da manhã é a refeição mais importante do dia” nunca foi levado a sério por ninguém, e agora usa-se a desculpa da “falta de tempo”…
Dieta negativa
Queimar calorias, eliminar calorias, não consumir muitas calorias… confesse: você procura muitas dietas e a imensa maioria apenas corrobora o que todos dizem sobre o valor das calorias no processo…
Dietas para reeducação alimentar
Sermos o que comemos é uma daquelas maldições que carregamos desde a infância. Se hoje em dia algumas famílias têm meios de se informar como praticar a reeducação alimentar, antes…
Dieta do Sangue
Escrevi dois textos sobre a dieta do sangue mas a procura por alimentos e cardápios aqui no blog e nos e-mails que recebo continua firme e forte. As promessas contidas…
Dietas para definir o corpo
Emagrecer é apenas a primeira parte da longa jornada rumo ao corpo esbelto e saudável. Após a conquista do fim dos quilos a mais, é preciso manter esse peso ideal…
Dieta do Tao
Como já foi dito no texto “Dieta Yin e Dieta Yang“, há uma vertente desconhecida que usa a famosa busca por equilíbrio para elaborar receitas e dietas. Baseando-se livremente (talvez…
Dieta de Academia
Praticar exercícios em uma academia requer uma enorme dose de disciplina e foco, principalmente para que é fã dos corpos sarados que desfilam por lá. Brincadeiras à parte, de nada…
Como perder gordura localizada
Pânico! A barriga inchou em alguns pontos, o culote sofreu um indesejável acréscimo e certas dobrinhas pelo corpo denunciam um dos pesadelos recorrentes nas mulheres: a existência e gordura localizada.…
Medicina Ortomolecular para Emagrecer
A Medicina Ortomolecular estuda os desequilíbrios metabólicos causadas principalmente pela alimentação e prega uma verdadeira reeducação de estilo de vida, que inclui usar a Medicina Ortomolecular para emagrecer, fortalecer as…
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Gente, fazia tanto tempo que eu não escrevia nada mais leve aqui que estou até me sentindo como se estivesse fazendo algo errado! É tanto assunto sério, né? A gente…
